Eutokia: Parto feliz

Método psicofísico para el embarazo, parto y postparto aplicando los principios de la Técnica Alexander. La Técnica Alexander es un método de reeducación psicofísica, es un método práctico que ayuda a reconocer y prevenir respuestas habituales perjudiciales, y nos proporciona herramientas para tener un mejor uso corporal. El profesor transmite a través de un contacto manual suave y preciso y con indicaciones verbales, qué significa tener un uso de nuestro cuerpo más equilibrado y eficiente, y enseña el papel que juega nuestra actitud y predisposición mental a la hora de desarrollar cualquier actividad para restablecer una organización neuromuscular más adecuada para nuestras actividades diarias.

Eutokia es una palabra griega que significa «parto feliz» y que ha sido adoptada por Ilana Machover (monitora de preparación prenatal por el National Childbirth Trust de Inglaterra, profesora de Técnica Alexander y doula http://homepage.ntlworld.com/ilana.m/ ) para describir la aplicación de la Técnica Alexander en el período del embarazo y durante el proceso el parto y postparto.

Eutokia ofrece un espacio de conexión con el cuerpo a través de ejercicios de observación, pequeños juegos, movimientos que nos ayudaran a:

•             mejorar la coordinación corporal;

•             permitir un movimiento más libre y efectivo;

•             cambiar patrones de movimiento ineficaces a través del pensamiento consciente;

•             mejorar el dolor de espalda (lumbar, cervical, ciático, etc..);

•             vivenciar con la pareja movimientos útiles para el embarazo, parto y postparto;

•             tener más confianza en la capacidad natural de la mujer para parir;

•             desarrollar cómo nos puede ayudar la pareja;

•             fomentar el buen uso corporal de la madre para amamantar, levantar pesos

Lugar: Espai Nac, Rda.Sant Pere Entl. 44 <M> L1 Urquinaona

 

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